喉嚨痛多因感冒、上火、炎癥、抽煙等刺激引起，剛出現(xiàn)癥狀時不妨試試各種食療方法，或許可以緩解癥狀，如吃石榴、無花果和梨子等有益于喉嚨的水果，并避免吃柑橘等易使喉嚨緊縮的水果；那喉嚨痛吃什么好的快呢？胖大海治喉嚨痛材料：胖大海5個，薄荷少許 。
做法：將胖大海、薄荷放入保溫杯中，注入熱開水，加蓋悶10分鐘后趁熱飲用 。
功效：胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散風熱、利咽，兩者可改善咽喉腫痛、聲音嘶啞及干咳等癥 。
蘿卜治喉嚨痛材料：白蘿卜、蜂蜜適量 。
做法：將白蘿卜削去外皮皮，切成小片，放入干凈的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹沒過蘿卜 。密封存放24小時后，蘿卜會滲出湯汁，每次取50毫升飲用，一日3次 。
功效：蜂蜜可滋潤喉嚨，與蘿卜的辛辣成分搭配，可起到化痰與改善喉嚨痛的作用 。
蘆薈治喉嚨痛材料：蘆薈1小段，蜂蜜少許 。
做法：將蘆薈洗凈后，連皮磨成泥狀 。放入碗中，加入蜂蜜，沖入熱水即可飲用 。
功效：蜂蜜潤喉，預防口干；蘆薈瀉火、解毒、抗炎，其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉嚨痛的癥狀 。但孕婦不宜使用蘆薈 。
莧菜治喉嚨痛材料：莧菜、蜂蜜 。
做法：將莧菜洗干凈后切碎，倒入鍋中，加入500毫升水煎煮至半量；調(diào)入蜂蜜拌勻后即可飲用 。
功效：莧菜熱飲可清熱解毒、改善口干舌燥和咽喉腫痛癥狀 。因莧菜可滑胎，故孕婦不宜食用 。
【喉嚨痛吃什么好的快 喉嚨痛 吃什么好得快】 如果采用食療法仍無法改善癥狀，而且持續(xù)一周以上時，那很可能是咽喉炎或者扁桃體炎，一定要接受醫(yī)師診治 。

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