孕婦吃鴿子配什么煲湯最好 鴿子配什么煲湯最好


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1、食材:鴿子1只,枸杞5克,黨參10克,天麻5克,黃芪5克,白芷5克,苡米10克,蓮子10克,淮藥8克 。
2、鴿子切小塊 。
3、入鍋焯水撈出 。
4、放入高壓鍋倒入準備好的藥材 。
5、加入少許鹽 。
【孕婦吃鴿子配什么煲湯最好 鴿子配什么煲湯最好】6、小火燉五分鐘 。

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