高溫的夏日，人們很容易熱氣上火，中醫(yī)認(rèn)為比較適合喝茶進(jìn)行降火，那適合喝什么茶來(lái)去火呢？下面跟著小編一起去看看要喝什么茶怎樣降火吧！苦丁茶苦丁茶號(hào)稱最降火的茶葉 。由于苦丁茶性寒，所以胃有虛寒的人不要喝苦丁茶 。即可以單獨(dú)喝，也可以與其他茶混合沖泡，若是再加點(diǎn)蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感極佳，清涼解渴 。
菊花茶菊花茶降火明目，是很好的夏季飲品 。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖或一小勺蜂蜜，這樣口感更爽 。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時(shí)候，要放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝 。
綠茶綠茶屬常用茶，日常接觸的也比較多 。但要注意不宜空腹飲用 。
陳皮茶【天熱喝什么茶降火最好 天熱喝什么茶降火】 陳皮就是桔子皮，不要小看了它，陳皮開(kāi)胃，對(duì)高脂肪食物有輔助消化作用 。飲用它護(hù)肝養(yǎng)胃，降火開(kāi)胃 。蜂蜜陳皮茶是最佳組合了 。注意先用沸水將陳皮泡開(kāi)，待水稍燙時(shí)再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分 。

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