
薰衣草不僅能夠用來觀賞、制作精油,還可以用來泡茶呢,推薦這道薰衣草紫蘇茶 。【薰衣草紫蘇茶 薰衣草淡紫】食材主要食材:薰衣草花蕾3克 。
其他食材:葡萄干5克,紫蘇3克,橘皮、冰糖適量 。
做法步驟1.將薰衣草、紫蘇和葡萄干用清水稍微沖洗,洗去浮灰 。
2.將小鍋置于火上,放入300毫升水,燒開 。
3.加入薰衣草、葡萄干和紫蘇,煮3分鐘作用 。
4.加入冰糖,充分攪動至冰糖融化 。
5.最后將煮好的茶倒入壺內,并加入適量切成絲的橘皮 。
功效寬中理氣、解表發(fā)汗、鎮(zhèn)靜安眠、調節(jié)油脂 。
成果圖
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