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秋葵是怎么做 秋葵的做法簡(jiǎn)單介紹


秋葵是怎么做 秋葵的做法簡(jiǎn)單介紹


1、蔥香秋葵 。材料:秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;做法:將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;大蔥洗凈切花備用;秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即 。
2、秋葵炒番茄 。材料:黃秋葵6根、番茄1只;做法:黃秋葵、番茄洗凈切片備用; 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火;鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黃秋葵翻炒;加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒;菜熟后加入入適量的味精拌勻即可 。
3、秋葵炒雞蛋 。材料:黃秋葵5根、雞蛋二只、適量的蔥花;做法:黃秋葵洗凈切絲備用 。雞蛋去殼打散備用;鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續(xù)翻炒;加入雞蛋繼續(xù)炒,然后加入適量的蔥花、味精、黃酒,菜熟即或可 。
4、白煮秋葵 。材料:秋葵、生抽;做法:把秋葵的根部處理掉;鍋里水煮開,放入秋葵煮熟,撈出;淋上生抽即可食用 。很簡(jiǎn)單又超好吃,而且原味 。
【秋葵是怎么做 秋葵的做法簡(jiǎn)單介紹】5、秋葵雞肉沙拉 。材料:秋葵、雞肉、小番茄、檸檬、黑胡椒、綠芥末、鹽、橄欖油;做法:秋葵對(duì)半切開,用開水焯5分鐘取出,雞肉用熱油煸熟備用,小番茄對(duì)半切開備用;將上述原料放入一個(gè)容器內(nèi),調(diào)入鹽、黑胡椒、橄欖油、綠芥末、將檸檬汁擠入調(diào)勻即可 。

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