到了9,10月份，很多愛吃棗子的朋友們可就開心了，冬棗就可以上市了，很多人愛吃棗子甜而不膩的口感，不會(huì)有水果那么的甜，但是吃起來還會(huì)有咀嚼感 。冬棗什么時(shí)候上市秋季上市，但是種植地區(qū)限制上市時(shí)間也不一樣 。
【冬棗什么時(shí)候上市 延安冬棗什么時(shí)候上市】 冬棗一般在每年7月至10月上市，因此上市時(shí)間也不有所不同 。冬棗一般在霜降前后下果才好吃，早熟冬棗在8/9月份上市，不成熟時(shí)一股青草味，不甜也不脆，因此也叫凍棗 。
脆冬棗為什么有苦味苦是因?yàn)檗r(nóng)藥殘留，還有就是因?yàn)槎瑮棶a(chǎn)生霉變，這個(gè)時(shí)候也會(huì)有異樣的味道，不建議食用 。
將脆冬棗放進(jìn)袋子或罐子里密封保存，放置陰涼處，注意裝脆冬棗的罐子必須控干水分，保持干燥，避免發(fā)潮 。因?yàn)榇喽瑮検怯驼ǘ桑叵旅芊獠灰朔啪茫越ㄗh盡快食用 。
吃冬棗的注意事項(xiàng)1、冬棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用 。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素 。
2、冬棗不宜在高蛋白食物之后食用降低蛋白質(zhì)的吸收 。
3、冬棗不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔潰瘍等 。
4、冬棗不適合多吃,棗類都具有黏性，食用過多會(huì)在胃部積累，難以消化 。
5、冬棗含的糖分比較高,吃多了容易引起肥胖 。
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