
蜜汁山藥是吃山藥比較常見的,口味香甜,十分美味,下面看看蜜汁山藥怎么做的 。食材主要食材:鐵棍山藥500克
其他食材:枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙(10ml)、油 。
做法步驟1.戴上手套,將山藥洗凈,去皮,切成1厘米見方、5厘米長的長條,用水浸泡,避免氧化發(fā)黑,用之前撈出瀝干 。枸杞用水泡軟待用 。
2.鍋中放入足夠多的油(能沒過山藥),燒至7成熱時,放入山藥段用中火炸至稍稍變黃撈出,瀝干油 。
3.將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水(約100ml),放入糖熬化 。
4.熬到糖水變濃時象糖漿時,放入山藥和枸杞炒勻 。
5.放入桂花醬炒勻即可出鍋 。
功效改善口味、開胃健食
成果圖【蜜汁山藥 蜜汁山藥圖片】
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