
1、自己榨桃汁,詳細(xì)步驟如下:原料:桃子2個(gè) 。
【桃汁的做法 桃汁怎么做】2、將桃子洗凈后去皮、去核,果肉切成塊;
3、將桃塊放入榨汁機(jī)中榨成汁;
4、用紗布將果汁中的纖維除去后即可飲用 。
5、桃子含有能保護(hù)皮膚、頭發(fā)和腸胃的B族維生素,以及促進(jìn)人體生長發(fā)育的維生素E,還有維持細(xì)胞活力所必器的鉀和鈉 。
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