【菠菜榨汁的做法 菠菜榨汁的做法視頻】1、菠菜：平肝、止血、潤燥 。
2、菠菜洗干凈切段 。
3、將菠菜放進(jìn)燒開的水里大火煮兩分鐘 。
4、撈出立刻過一下涼白開 。
5、把煮好的菠菜撈出，瀝干水 。
6、倒入料理機(jī)，加入適量涼白開，按下攪拌鍵，待料理機(jī)發(fā)出已結(jié)束信號即可關(guān)電，用篩子將菠菜渣過濾掉，即可直接飲用 。

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