面條菜是黃河中下游地區(qū)老百姓愛吃的一種野菜，含有多種營養(yǎng)成分，那么面條菜的營養(yǎng)成分呢？面條菜的營養(yǎng)成分面條菜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、植物酸、苦味素等營養(yǎng)物質(zhì)，有一定的收斂作用，可止血、改善便秘 。
潤腸通便面條菜中膳食纖維的含量很高，食用之后可起到潤腸通便之效，適合便秘的人群食用 。
止血面條菜中含有很多的植物酸，包括草酸、鞣酸等，有較強(qiáng)的收斂性，外用了起到收縮傷口和止血的效果 。
利尿面條菜中含有豐富的礦物質(zhì)，食用可以增強(qiáng)體內(nèi)的礦物質(zhì)含量，礦物質(zhì)排出將促進(jìn)水分的排出，因此具有利尿的作用 。
【面條菜的營養(yǎng)價(jià)值】

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