六個月寶寶輔食食譜做法大全六個月寶寶輔食食譜做法大全有哪些 _知識經驗

1、青菜粥。食材：大米適量、青菜（如白菜、油菜等）。
做法：將大米洗凈加適量水泡1到2小時，然后用小火煮成粥，最后再加入新鮮的碎菜末同煮約10分鐘左右即可。
2、魚湯粥。食材：大米適量，新鮮魚湯。
做法：將大米洗凈，加入適量水泡30分鐘，再加入新鮮魚湯一起煮，開鍋后用小火再煮30分鐘即可。
3、豬肉豆腐羹。材料：新鮮豬肉約100克、豆腐約50克、少許調味品（如鹽和蔥姜等）。
做法：將新鮮豬肉和蔥姜等洗凈切碎，新鮮豬肉剁碎后可加入少許醬油攪拌均勻。然后將豆腐攪碎，和拌好的肉餡、蔥姜末放一起，加入少量鹽及清水攪拌成泥。最后將豆腐肉泥蒸30-40分，即可食用。
4、魚泥。食材：新鮮魚、適量淀粉。
做法：將魚收拾好，切成小塊放入鍋中，加入適量水煮，蒸熟后去除魚刺、魚皮，將魚肉碾碎，再放淀粉調勻并放入鍋內加魚湯煮，煮至糊狀即可。
5、紫菜湯。食材：紫菜20克左右。
【六個月寶寶輔食食譜做法大全六個月寶寶輔食食譜做法大全有哪些】做法：將紫菜洗凈，切碎放入鍋中并加入適量水，煮沸后再用小火煮6到8分鐘即可分次喂寶寶吃。
6、鴨梨粥。食材：適量大米、鴨梨1個。
做法：將鴨梨洗凈切成薄片，去掉梨核后放入砂鍋中，加入適量水燒開。燒開后再將大米洗凈放入砂鍋內熬煮至熟即可。在熬至八成熟時，也可加入適量冰糖使其有甜味。
7、豬肝泥。食材：生豬肝適量。
做法：將生豬肝洗凈去筋后切成碎末，然后在鍋中加入少量水煮開，煮開后將肝末放入煮5分鐘即可。直接喂食時若寶寶不習慣豬肝的味道，可以將豬肝泥混入米湯等里面拌勻給寶寶喂食。
8、蛋黃泥。食材：鮮雞蛋1個。
做法：將雞蛋洗凈，放到鍋中煮熟。煮時涼水下鍋，不易煮壞，煮好后馬上用涼水浸泡，會方便去殼；剝去蛋殼，取約1/4的蛋黃，加入少許開水、配方奶或者米湯等調成糊狀后即可給寶寶食用。

六個月寶寶輔食食譜做法大全 六個月寶寶輔食食譜做法大全有哪些

猜你喜歡

六個月寶寶輔食食譜做法大全六個月寶寶輔食食譜做法大全有哪些