1、蒸南瓜餅最簡單的做法：
(1)南瓜一半,一斤重 。去皮,去瓤,切成小塊 。
(2)上鍋蒸熟,用時大約20分鐘就好了 。
(3)出鍋后瀝干水分,趁熱加一勺糖(也可以不加),用勺子將南瓜塊壓成泥 。
(4)待南瓜泥稍微涼點,溫熱的時候分次加入面粉攪勻 。
【蒸南瓜餅最簡單的做法 南瓜餅營養(yǎng)成分】(5)當揉成面團不粘手時就可以了 。
2、南瓜餅營養(yǎng)成分表：南瓜餅是用南瓜和糯米粉制作而成，南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養(yǎng)豐富 。而糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)含量毫不遜色于南瓜 。
猜你喜歡
- 乳餅用什么油炸 軟炸乳餅怎么做
- 蒸菜怎么做好吃又簡單 蒸菜和炒菜哪個更健康
- 玉米餅貼怎么做 玉米餅貼的做法
- 南瓜紫薯粥怎么做好吃 南瓜紫薯米糊竅門
- 鱸魚清蒸后水要倒出來嗎
- 臘肉和什么一起蒸好吃 臘肉和什么一起蒸好吃又簡單
- 南瓜藤的營養(yǎng)價值及功效與作用 南瓜藤的營養(yǎng)價值
- 制作銀魚蒸蛋的教程簡單 制作銀魚蒸蛋的教程
- 八爪魚蒸多少分鐘就可以吃了 八爪魚蒸多少分鐘能熟
- 來天津吃一角有身份的麻醬糖餅