
1、原料:烏龜1只,糯米100克,香菇、料酒、肉湯、蔥段、姜片、胡椒粉各適量 。
2、龜入冷水鍋,蓋好鍋蓋,旺火燒開后撈起,剁開龜甲,去內臟、頭腳,剝皮去尾,龜肉下沸水鍋氽一下,放入冷水中,刮去皮膜洗凈,切成小塊放平鍋內,加上料酒、蔥段、姜片、精鹽,上籠用旺火蒸熟,揀去蔥、姜及龜骨,留肉及湯備用 。
3、香菇洗凈泡發,切成絲;糯米淘洗干凈 。
4、鍋置旺火上,加入適量清水,倒入香菇、糯米,放入龜肉及湯,旺火煮沸后改文火熬煮至米粒開花時,撒入胡椒粉,調好味起鍋倒入煲仔內;煲仔置旺火上,煲至冒氣泡即可食用 。
【龜肉糯米煲仔粥的做法 龜肉糯米煲仔粥怎么做】5、功效:烏龜又名金龜、水龜,性平,味成,含蛋白質、脂肪、鈣、磷等,合而成粥,具有滋陰補血的功效,經常食用,則無陰血虧虛之患 。
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