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檸檬醋 檸檬醋的功效與作用及禁忌


檸檬醋 檸檬醋的功效與作用及禁忌


檸檬富含維生素,具有極好的保健腸胃,美白養(yǎng)顏功效,它除了可以用來泡水,榨汁飲用之外,也可以用來做成檸檬醋飲用,同樣可以起到很好的保健功效 。食材【檸檬醋 檸檬醋的功效與作用及禁忌】 主要食材:檸檬500克 。
其他食材:米醋2瓶,黃冰糖500克 。
做法步驟1、將檸檬洗凈后擦干凈,切成薄片 。
2、黃冰糖打成碎末 。
3、按一層冰糖碎一層檸檬片的順序,將所有冰糖和檸檬片鋪入密封罐中 。
4、倒入米醋,以沒過所有檸檬片為宜 。
5、蓋好密封罐的蓋子 。
6、放置在陰涼處靜置45天 。
7、飲用的時(shí)候取檸檬醋30毫升,用5倍的涼開水稀釋即可飲用 。
功效保肝解毒,凈化血液,通便排毒,增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能,防病防癌,美容養(yǎng)膚 。
成品圖

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