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醬油鯰魚的做法 無油版蒜香鯰魚做法


醬油鯰魚的做法 無油版蒜香鯰魚做法


1、主料是鯰魚,輔料是蔥、姜、蒜瓣、豆瓣醬、味極鮮、鹽、糖、醋、花椒 。
2、鯰魚宰殺后斬段清水洗凈肉間的血水,水開后過一下魚,撇去浮末 。
3、鯰魚本身油性很大,可不加油爆鍋,清水入鍋,放魚,加蔥姜蒜米,大火 。
4、加豆瓣醬2大勺,味極鮮、少許鹽 。加花椒,淋入少許醋去土腥味 。
【醬油鯰魚的做法 無油版蒜香鯰魚做法】5、大火煮沸,5分鐘,轉(zhuǎn)中火,煮至湯水不多,加一勺糖提鮮 。肉嫩軟爛即可出鍋 。

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