
【小蔥拌豆腐怎么做 小蔥拌豆腐】1、豆腐倒放在菜板上,四個角用剪刀各剪一個孔,震一下方便脫模 。
2、將豆腐打開,倒扣到盤子里,均勻?qū)⒍垢瘎澇善?。
3、用醬油,生抽,白糖,調(diào)出料汁 。
4、均勻淋在豆腐上,撒上小蔥即可 。
5、豆腐的營養(yǎng)價值很高,它含有人體所需要的多種營養(yǎng)成分 。豆腐蛋白質(zhì)中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸,其人體消化率可達92%-96%,是一種既富于營養(yǎng)又易于消化的食品 。
猜你喜歡
- 圓蛤豆腐湯的做法
- 芋頭和豆腐同吃嗎 芋頭豆腐的功效與作用
- 魚豆腐配方 魚豆腐的做法
- 涼拌豬皮的做法是什么
- 平菇豆腐湯的做法 很清淡的一款素湯
- 香椿怎么涼拌好吃需要焯水嗎 涼拌香椿的簡單做法
- 素麻婆豆腐的做法最正宗的做法 素燒麻婆豆腐的做法
- 烤麩涼拌茄子的做法竅門 烤麩涼拌茄子的做法
- 豆腐乳配料 中國民間傳統(tǒng)美食豆腐乳
- 白玉菇豆腐湯的做法 減肥女生的不二之選
