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香菜需要切嗎 怎樣切香菜


香菜需要切嗎 怎樣切香菜


香菜含豐富的維生素,是生活中常見的蔬菜,并且具有特殊芳香,受到很多人的喜愛(ài),那么香菜需要切嗎?香菜需要切嗎看個(gè)人選擇 。
香菜性溫、味辛,含維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等成分,是常見的綠色蔬菜,有較高的食用價(jià)值,并且氣味芳香,經(jīng)常作為佐料使用 。若是用香菜炒菜、煎蛋、包餃子等,將香菜切碎更方便食用,如果是用香菜下火鍋,則無(wú)需切碎 。
怎樣切香菜香菜的正確切法:
1、擇去黃葉、黃葉,用水洗去香菜根上的泥土;
2、將香菜放入盆中,加入清水,浸泡2~3分鐘;
3、撈出,瀝干水分,將香菜上下對(duì)整齊;
4、放到切板上,用刀從根部開始切,反復(fù)幾次,將香菜切碎即可 。
香菜吃多少合適10~15克為宜 。
香菜營(yíng)養(yǎng)豐富,在日常生活中經(jīng)常用作調(diào)味菜,可以增加菜肴的香度,其辛香爽口、開胃,適量食用對(duì)身體有一定好處,一般來(lái)說(shuō),香菜一次吃10~15克即可,不宜過(guò)量食用,以免導(dǎo)致腸胃不適 。
香菜的做法香菜豆腐 原料
【香菜需要切嗎 怎樣切香菜】 豆腐、香菜 。
做法
1、豆腐切塊,稍薄些,香菜切段;
2、豆腐過(guò)熱水焯一下,去豆腥,撈出瀝干水分;
3、鍋內(nèi)放油煎豆腐至兩面金黃,煎制中間加佐料;
4、出鍋前放入香菜,稍翻動(dòng)幾下出鍋 。
香菜燉魚 材料
鯽魚400克,槐花200克,蔥花、姜末、香菜末、料酒、花生油、鹽、胡椒粉各適量 。
做法
1、將鯽魚去鱗、內(nèi)臟,從中片開;槐花洗凈焯水 。
2、鍋內(nèi)注油燒熱,下入鯽魚煎香,加料酒、骨湯、槐花、鹽、胡椒粉,慢火煮至魚味香濃;
3、撒香菜末、淋香油即可 。

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