【炒地三鮮的做法竅門 炒地三鮮的做法竅門】1、原料：茄子、土豆、青椒、海鮮醬、白糖 。
2、準備的原料 。
3、土豆去皮切塊 ， 青椒去籽切片 ， 茄子去蒂切塊 。
4、熱鍋涼油 ， 加入茄子中小火煸炒變軟先盛出 。
5、再加少許的油 ， 將土豆塊翻炒透明 ， 表面焦黃盛出 。
6、再直接將青椒翻炒變色盛出 。
7、鍋中加少許的油 ， 小火翻炒海鮮醬出香味 。
8、加入茄子 ， 土豆翻炒均勻 。
9、再加白糖炒勻 ， 少許的清水燒開 。
10、加入青椒 。
11、翻炒均勻中火燒十幾秒就可以 。
12、好吃沒負擔地三鮮 。

猜你喜歡

• 芝士雞排的做法視頻 芝士雞排的做法
• 免捏飯團的做法大全 免捏飯團的做法
• 瑤柱干蒸蛋的做法大全 瑤柱干蒸蛋的做法
• 柴雞燉蘑菇的做法竅門圖片 柴雞燉蘑菇的做法竅門
• 醬香鴨脖的做法及配料竅門 醬香鴨脖的醬料怎么做
• 墨魚干燒肉怎么燒的好吃 墨魚干燒肉怎么做好吃
• 湖南剁椒魚頭的做法視頻 湖南剁椒魚頭的做法
• 蒜香花甲怎么做 蒜香花甲怎么做的視頻
• 黃姑娘果皮泡水的功效和作用 黃姑娘果皮泡水的功效
• 香螺的功效與作用禁忌 香螺的功效與作用