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薏米扁豆冬瓜湯的做法 冬瓜薏米扁豆湯的功效


薏米扁豆冬瓜湯的做法 冬瓜薏米扁豆湯的功效


1、食材:扇骨400g、冬瓜600g、薏米1把、白扁豆1把、姜片適量、清水6碗、鹽適量 。
2、冬瓜去籽洗凈切大塊,姜3片 。
3、豬骨洗凈冷水下鍋放入姜片 。
4、大火煮開一分鐘,撈出洗凈 。
5、洗凈血沫,放入鍋中加適量清水 。
6、放入提前泡軟的扁豆、薏米,姜片 。
7、加蓋上氣二十分鐘,等氣壓降下來打開蓋子 。
8、放入冬瓜,再蓋上蓋上氣十五分鐘即可 。
【薏米扁豆冬瓜湯的做法 冬瓜薏米扁豆湯的功效】9、等氣壓降下來時(shí)打開鍋蓋調(diào)入適量鹽即可享用 。

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