無油版紅燒肉的做法 無油版紅燒肉怎么做

【無油版紅燒肉的做法 無油版紅燒肉怎么做】

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1、五花肉350克、姜6片、八角1個、桂皮1段、香葉2片、生抽2勺、老抽1/2勺、耗油3勺、白糖1勺、水適量,準備好配料 。
2、五花肉切成合適的大小,熱鍋,不放油,取幾塊較肥的五花肉與姜、八角、桂皮、香葉一起小火翻炒 。
3、炒到看見一些油星后,放入剩余的五花肉,五花肉翻炒至變色后,倒入生抽、老抽、蠔油、白糖、水1翻炒均勻 。
4、倒入水,水量需沒過食材,大火燒開轉小火燜煮20分鐘左右,最后大火燒汁出鍋,不再另加油,降低油脂攝入且肥而不膩 。

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