蘆柑 ， 別名柑果 ， 顏色鮮艷 ， 酸甜可口 ， 是日常生活中最常見的水果之一 。蘆柑果實一般較大 ， 但比柚小 ， 圓形而稍扁 ， 皮較厚 ， 凸凹粗糙 ， 果皮較易剝離 。蘆柑性涼 ， 味甘酸 ， 食用后有生津止渴、和胃利尿的功效 。那么 ， 蘆柑的功效與作用具體有哪些呢?降低膽固醇蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠 ， 可以促進通便 ， 并且可以降低膽固醇 。
提神通氣蘆柑中含有大量的維生素C和香精油 ， 將其洗凈曬干與茶葉一樣存放 ， 可同茶葉一起沖飲 ， 也可以單獨沖飲 ， 其味清香 ， 而且提神、通氣 。
清肺化痰蘆柑是一種很好的中藥材 。可將其冼凈曬干后 ， 浸于白灑中 ， 2～3周后即可飲用 ， 能清肺化痰 ， 浸泡時間越長 ， 酒味越佳 。
美容、消除疲勞蘆柑富含維生素C與檸檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者則具有消除疲勞的作用 。
【蘆柑的功效與作用 永春蘆柑的功效與作用】

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