
1、準備紅棗 , 枸杞 , 赤小豆 。
2、赤小豆洗干凈 , 用清水浸泡24小時;大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用;
3、把以上材料一起加入湯煲中 , 加足清水 。
【紅棗枸杞赤豆湯怎么做的 紅棗枸杞赤豆湯怎么做】4、大火煮滾;轉(zhuǎn)文火放入冰糖 。繼續(xù)煲約50分鐘 , 如果用燜燒鍋 , 這一步就直接放進保溫桶 。直至紅小豆酥爛就可以了 。
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