營養時蔬湯如何做 營養時蔬湯制作方法介紹


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1、用料:西紅柿1個、胡蘿卜1小根、金針菇1小把、娃娃菜葉3片、蔥末適量、蒜末一瓣、八角一顆、鹽、味精、雞精適量 。
2、把西紅柿,胡蘿卜,金針菇,娃娃菜葉切好備用,蒜末、蔥末切好備用 。
3、鍋里加入植物油少許,油熱后,放入蔥末、蒜末、八角炒香,加入多于食材一倍的水 。
4、水開后把準備好的食材一起放鍋里 。
5、加入鹽、味精,雞精調味 。
【營養時蔬湯如何做 營養時蔬湯制作方法介紹】6、最后撒上點兒蔥花,就可以出鍋了 。

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