梨是秋冬季節(jié)常見(jiàn)的水果，很多人都喜歡吃梨子，喝梨汁，我平時(shí)吃梨子比較多，喝梨汁比較少，今天想自己榨一些梨汁來(lái)喝，梨和什么榨汁好喝呢？梨子香蕉生菜汁材料：梨子1個(gè)、香蕉1條、生菜100克、檸檬1個(gè) 。
做法：
1、梨子洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小 。
2、香蕉去皮切成數(shù)段 。生菜洗凈，包裹著香蕉 。
3、檸檬連皮對(duì)切為四份，去核 。
4、將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁 。
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚 。
小貼士：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜 。
獼猴桃梨子汁材料：獼猴桃、梨子 。
做法：
將獼猴桃和梨子去皮后切成小塊待用；
將原汁機(jī)開(kāi)并置于正轉(zhuǎn)，從進(jìn)料口投入果料 。
用推桿推進(jìn)，果汁和果渣分別流入杯中 。
小貼士：可以根據(jù)個(gè)人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用 。
苦瓜梨汁材料：苦瓜半根、梨半個(gè)、蜂蜜2匙、礦泉水半杯 。
做法：
把苦瓜和生梨洗凈去籽后，浸在礦泉水內(nèi)，放入冰箱 。
兩小時(shí)后，取出放入榨汁機(jī)內(nèi)，同時(shí)倒入蜂蜜和礦泉水，榨汁后即可飲用 。
梨子胡蘿卜汁材料：1個(gè)梨子（梨子最好選用湯山梨子，水分足、甜度適中）1根胡蘿卜 。
做法：梨子與胡蘿卜按1：1的容量利用榨汁機(jī)榨汁即可 。
功效：梨子與胡蘿卜搭配有清咽潤(rùn)喉的療效 。
小貼士：如果喜歡喝冰鎮(zhèn)果汁，可以先將食材冷藏后再榨 。
常喝梨子汁有什么好處1、梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工” 。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘 。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘 。
3、梨含有較多糖類(lèi)和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士 。
【梨和什么榨汁好喝 常喝梨子汁有什么好處】 4、梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處 。

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