酸奶是牛奶加入酸奶菌種 ， 經過發酵而制成的 ， 和牛奶相比 ， 酸奶能促進人體的消化功能 ， 提高身體免疫力 ， 老人經常喝酸奶可以預防骨質疏松 ， 補充體內鈣質 ， 做好的酸奶可以加入自己喜歡吃的水果 ， 做成果肉酸奶 。 工具/材料 牛奶適量 ， 酸奶少許 ， 獼猴桃 ， 山楂糕適量 。
操作方法 01 準備好牛奶250ml ， 正好是一盒 ， 酸奶50ml ， 一盒酸奶用了一半 。

02 準備好酸奶機 ， 酸奶機洗凈 ， 內膽用開水燙一下 ， 起到消毒的作用 。




03 將酸奶和牛奶倒入酸奶機內膽里 ， 攪拌均勻 ， 牛奶要用純牛奶 ， 或者奶粉加水做成的牛奶 ， 酸奶要用原味酸奶 。




04 酸奶機蓋上蓋 ， 插上電源 ， 開始做酸奶了 ， 一般會6個小時左右 ， 酸奶就做好了 ， 拿出內膽 ， 放入冰箱冷藏1小時左右 。




05 這就是做好的酸奶 ， 盛出適量放入碗中 ， 剩下的放入冰箱冷藏 。







06 【自己做酸奶怎么做好】準備好喜歡吃的水果 ， 山楂糕適量切成小塊 ， 泥猴桃去皮切成小塊 。







07 放入做好的酸奶上 ， 一杯果肉酸奶就做好了 ， 酸甜可口 ， 營養豐富 。





特別提示 做好的酸奶可以不用加水果 ， 原味酸奶也很好喝 。

以上內容就是自己做酸奶怎么做好的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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