
1、銀耳1朵 , 松茸7朵 , 玉米1根 , 胡蘿卜1根 , 瘦肉1斤 。蓮子20G , 芡實20G , 茯苓20G , 蜜棗1個 , 姜2片 。鹽適量 。
2、蓮子 , 芡實 , 茯苓等用清水洗一下備用;
3、松茸用水泡開備用;
4、銀耳提前泡發(fā) , 泡發(fā)好去蒂撕成小朵;
5、瘦肉切大塊 , 加姜片一起入開水中焯掉血水 , 后洗凈;
6、玉米砍成適量大小塊;
7、胡蘿卜去皮切滾刀塊 , 蜜棗清水洗一下;
【松茸銀耳瘦肉湯做法 松茸銀耳湯的做法】8、食用前加少許鹽調味 。
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