1、米飯放微波爐加熱 ， 火腿腸切碎 ， 番茄和紫甘藍用開水燙一下再切碎 。
2、米飯用保鮮膜包緊 ， 揉捏幾次讓它有黏貼在一起 ， 壓成圓形 ， 不要太厚哦！
3、涂抹番茄沙司 ， 再放入火腿 ， 紫甘藍 ， 番茄碎 ， 放入奶酪 。
【米飯披薩的做法微波爐 芝士米飯微波爐做法】4、按燒烤鍵 ， 微波爐要提前預熱6分鐘 ， 再考5分鐘就好了（每家微波爐溫度不一樣自己掌握時間 ， 奶酪融化就可以了） 。

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