1、南瓜洗凈，取適量，南瓜最好是吃多少做多少 。
2、洗凈的南瓜，去瓤，切成適量大小的塊 。
3、準備一個微波爐專用瓷碗，放入切好的南瓜，蓋上保鮮膜，再保鮮膜上扎幾個小眼 。
4、放入微波爐中，高火加熱2分鐘左右，具體加熱時間可以根據微波爐的功率定，微波爐功率不一樣，加熱的時間也不一樣 。
【微波爐煮南瓜的做法 微波爐烤南瓜的做法竅門】5、南瓜做好了，從微波爐中拿出，裝入盤中，就可以食用了 。
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