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黃鱔補(bǔ)腎生精的做法 黃精鱔片

【黃鱔補(bǔ)腎生精的做法 黃精鱔片】

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1、主料:黃精10克,鱔魚600克 。輔料:萵筍150克、調(diào)料:姜10克,黃酒30克,淀粉(豌豆)20克,鹽5克 , 白砂糖6克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克,植物油75克 。
2、黃精用溫水洗凈 , 剁成細(xì)蓉;
3、鱔魚,宰殺洗凈,片成薄片;
4、生姜洗凈,剁成姜末;
5、萵筍剝?nèi)テ?nbsp;, 切片;
6、將黃精蓉、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、濕淀粉、肉湯調(diào)成汁 。
7、凈鍋置火上,放油燒至七成熱 , 下鱔魚片爆炒;
8、快速滑散,隨即下姜末、萵筍片炒幾下;
9、倒入調(diào)好的汁勾芡 , 淋上香油裝盤 。

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