欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

蘿卜絲燉衸曖恪鯽魚湯的做?

【蘿卜絲燉衸曖恪鯽魚湯的做?】

蘿卜絲燉衸曖恪鯽魚湯的做?


1、鮮活小鯽魚150克,枸杞5克,香菜碎少許,蘿卜絲50克,姜絲10克 , 金華火腿絲5克,鹽 , 雞粉少許 。
2、做法:小鯽魚去凈內(nèi)臟、腹內(nèi)黑膜和鰓,用開水快速沖一下 , 擦凈鱗下的黑表膜沖洗干凈控干 。
3、鍋中留底油燒熱,將鯽魚兩面稍微煎黃,放蘿卜絲、火腿絲和姜絲、高湯,中火燒開后去凈浮沫 , 放入枸杞,15分鐘后燉至湯色奶白調(diào)味,出鍋前放一點(diǎn)香菜末可以去腥解膩、提鮮增色 。

    猜你喜歡