
平常時(shí)壓力大,會導(dǎo)致肝火旺盛,而在炎熱的盛夏更是容易肝火旺盛 。當(dāng)肝火旺盛的時(shí)候,脾氣容易暴躁,時(shí)間久了容易傷肝,夏季不妨適當(dāng)飲用一些養(yǎng)肝護(hù)肝茶,給你的肝臟排排毒 。玫瑰白芍茶主要適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁 。
材料:白芍、玫瑰花各3克 。
功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁,白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩 。
柴胡甘草茶主要適用癥狀:口干舌燥、嘴破 。
材料:柴胡、甘草各3克 。
功效:柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎,甘草有助于益氣生津、清熱解毒 。
菊花薄荷茶主要適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛 。
材料:菊花、薄荷各3克 。
功效:菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁 。
銀花梔子主要適用癥狀:痘痘問題、淺眠 。
材料:金銀花、梔子各3克 。
功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎 , 梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火 。
蒲公英茶主要適用癥狀:肝火旺盛、心煩 。
材料:蒲公英75克 。
功效:蒲公英全草皆可入藥 , 藥食兼用,其味苦、甘 , 性寒,歸肝、胃、腎經(jīng) , 清熱解毒,散結(jié)消腫 , 除濕利尿,尤其具有保肝、護(hù)肝的功效 。
三七花茶主要適用癥狀:口干舌燥、眼睛酸澀 。
材料:三七花15克 , 桑葉12克 。
【養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好 清肝明目養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好】 功效:三七茶具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣之功效 。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病 。
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