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花旗參石斛瘦肉湯的做法 花旗參石斛瘦肉湯怎么做

【花旗參石斛瘦肉湯的做法 花旗參石斛瘦肉湯怎么做】

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1、材料:花旗參30克,石斛15克,豬瘦肉500克,蜜棗3粒,姜2片 。
2、將所有煲湯料備齊 。
3、將豬瘦肉洗凈,切成塊 。
4、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸,撈起用冷水洗凈 。
5、將花旗參、石斛、蜜棗洗凈 。
6、所以材料放進(jìn)湯鍋內(nèi),加入6大碗水 。
7、大火煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí),加鹽調(diào)味即可 。

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