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如何做紅棗花生粥 紅棗花生粥的做法和功效竅門(mén)


如何做紅棗花生粥 紅棗花生粥的做法和功效竅門(mén)


【如何做紅棗花生粥 紅棗花生粥的做法和功效竅門(mén)】1、大米洗凈,在清水中浸泡半小時(shí) 。紅豆花生在清水中浸泡2小時(shí) , 紅棗對(duì)半切開(kāi)備用 。
2、鍋中放入適量清水燒開(kāi) , 放入大米、花生、紅豆、紅棗 。煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬煮半小時(shí),期間切記要不定時(shí)攪拌 , 以防止糊鍋 。
3、放入冰糖、枸杞,繼續(xù)熬煮10分鐘即可享用 。

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