
1、芥蘭500克、牛柳200克、蠔油1茶匙、白糖10克、鹽2克、老抽2ml、水淀粉1勺、調(diào)合油2匙、蔥花適量 。
2、做法:芥蘭洗凈后把上面的葉子擇下兩三片露出莖,用刮皮刀將莖上外皮刮掉 。
3、牛柳切成薄片,要按肉紋理橫切 。
4、小碗中放水淀粉和2滴老抽拌勻,將牛肉片放進(jìn)出 , 用手抓 , 使肉和水淀粉充分融合 。
5、鍋里做白水,把鹽放進(jìn)去,水開(kāi)后將芥蘭分次放入開(kāi)水中二十秒左右即可 。
6、將焯好的芥蘭按順序碼放在長(zhǎng)盤中備用 。
7、鍋里放油 , 熱后放蔥末炒出香味,放牛肉迅速炒散,變色后放蠔油、糖、老抽,炒均勻后加少許開(kāi)水再炒幾下出鍋 。
【芥蘭牛柳如何做 芥蘭牛柳怎么做】8、把牛肉和湯汁澆在芥蘭上,一盤色香味俱全的芥蘭牛柳就完成了!
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