【草莓能和黃瓜一起吃嗎 草莓能和黃瓜可以一起吃嗎】

1、草莓和黃瓜是不能一起吃的，因為草莓和黃瓜是相生相克的食物，草莓和黃瓜一起吃，會破草莓中的壞維生素C，阻礙身體對維生素C的吸收 。
2、草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是水果皇后 ， 含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、天冬氨酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì) 。具有保護視力，助消化，防便秘的功效 。
3、黃瓜營養(yǎng)成分豐富，富含維生素，蛋白質(zhì) ， 微量元素等營養(yǎng)成分 。具有除熱，利水利尿作用 。還有減肥功效 。

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