生活節(jié)奏加快，工作越來越忙碌，加上電子產(chǎn)品越來越發(fā)達(dá)，使得我們每日總是難以讓雙眼休息還經(jīng)常對著電子屏幕，眼周肌膚原本就比較薄弱，所以對雙眼的傷害越來越大了，要趕緊跟眼部做按摩才能舒緩眼部的壓力，同時(shí)能讓眼睛有神，我們需要掌握眼部按摩手法 。
step1: 將雙手搓熱后，把掌心輕輕敷于雙眼上，心里默念數(shù)到10即可，如果時(shí)間允許也可重復(fù)多遍，這樣可以利來自用掌心的溫度然雙眼內(nèi)部肌膚舒緩，并且加速肌膚循環(huán) 。
【眼部按摩手法舒緩疲勞還原電眼明眸】
step2: 有手指輕輕點(diǎn)下眼簾，360新知切勿用力過大傷害到眼睛，然后用食指、中指和無名指輕輕點(diǎn)下眼瞼，舒緩眼部肌膚 ， 重復(fù)10遍 。
step3: 用手指從眼角到眼尾的方向輕輕按摩，重復(fù)10遍，可讓眼部肌膚舒緩的同時(shí) ， 眼部不會(huì)暗淡無神 。
舒緩眼部壓力的眼部按摩step1: 以中指與無名指按壓眼窩位置，若稍微大力，可能會(huì)有疼痛感，證明眼睛非常疲勞，可以多次按摩，緩解眼部疲憊無力感 。
step2: 從眉骨位置向外推開，約6-8次 ， 加強(qiáng)眼周肌膚彈性 。
step3: 由眼尾位置向外輕按6-沙10次，輕輕按摩，同時(shí)注獲甲世做備出功村意不要用力過度傷害眼睛，指甲較長的女生需留意堅(jiān)持按摩可以改善魚尾紋 。
step4: 最后輕按眼下 ， 促進(jìn)血液循環(huán)，改善眼部浮腫與黑眼圈 。
END
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