
1、可以和蘿卜或山藥一起燉 。
【雞肉燉湯用什么搭配最有營(yíng)養(yǎng) 坐月子雞肉燉湯用什么搭配最有營(yíng)養(yǎng)】2、蘿卜性涼、味甘,含有維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、鉀、鐵、磷等礦物質(zhì),有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和膽固醇,蘿卜燉雞有利于食物的消化,還能減少雞湯的油膩感 , 也符合葷素搭配的原則,因此蘿卜可以燉雞 。
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