
1、做法一
【護心肉的做法大全 護心肉的做法大全視頻】紅燒護心肉:先用清水清洗幾次,再放入鍋里,加水燒開,煮出肉里的血沫 。焯過水的護心肉再以溫水洗凈表面浮沫,切小塊 。放入砂鍋里 , 加水沒過護心肉,加蔥段、姜片、花椒、料酒,中火燒開轉(zhuǎn)小火燉半小時以上 。煮好的護心肉撈出,準(zhǔn)備一些冰糖、蔥姜 。鍋里加點油,油不用多,放入冰糖 。炒糖色 。小火炒至冰糖融化,繼續(xù)炒至冰糖漿顏色變?yōu)闇\棕色 , 倒入護心肉,翻炒至肉塊掛上糖色,下蔥姜炒香,加生抽、老抽、鹽,翻炒一會兒 , 加半碗煮護心肉的高湯,蓋蓋子中小火燒十來分鐘,最后大火收汁即可 。
2、做法二
醬護心肉:護心肉放在清水里,多換幾次水 , 泡去血水后沖洗干凈 。清洗干凈的護心皮切成小塊,備用 。鍋中放入少許的油,放入花椒粒小火煸出香味,再放入蔥段和姜片炒出香味 。倒入護心皮,炒至肉色發(fā)白,再調(diào)入適量的鹽、老抽和八角 , 大火翻炒均勻 。轉(zhuǎn)入電壓力鍋中,加入適量的水,按下排骨鍵,大約壓15分鐘 , 開蓋醬護心肉就做好了 。
3、做法三
尖椒炒護心肉:起油鍋,蔥姜爆香 , 放護心肉、尖椒炒勻,放十三香,放鹽,放醬油 , 放蒜片,放雞精,炒熟出鍋 。
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