【山竹皮的營養(yǎng)價值 山竹皮的營養(yǎng)價值及功效】山竹皮就是山竹的果皮，那么山竹皮有哪些營養(yǎng)價值呢？山竹皮營養(yǎng)成分山竹皮和山竹相比營養(yǎng)有降低，含有鞣酸、膳食纖維、礦物質(zhì)鈣、鐵、鋅、鈉、鉀等，其中具有價值的是其含有的膳食纖維和鞣酸，礦物質(zhì)含量太低 。
改善出血山竹皮味酸澀，有一定的收斂性 ， 就是鞣酸的功效，這種酸內(nèi)服和外用都能緩解創(chuàng)口擴(kuò)大，改善出血癥狀 。
潤腸通便山竹皮中膳食纖維的含量很高，泡水喝有補(bǔ)水、潤腸通便的功效 。
補(bǔ)充營養(yǎng)山竹皮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用 。

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