【燕麥米如何煮粥 燕麥米如何煮粥吃】1、材料：燕麥米50g、南瓜150~200g、清水適量 。
2、燕麥米洗凈清水浸泡最少30分鐘以上，南瓜去瓤去皮后切塊備用;
3、砂鍋內(nèi)加入浸好的燕麥米后續(xù)入適量清水(比平時(shí)煮粥時(shí)的水要略多一些);
4、大火煮開(kāi)后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火熬煮30分鐘以上;待米煮軟熟后可續(xù)入南瓜再熬10分鐘~15分鐘即可 。

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