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導讀：
九月 ， 秋季的最后一個月 ， 人們也把它稱之為“季秋” ， 或是晚秋、涼秋 ， 從這些俗稱當中 ， 我們就可以感受到一絲的涼意 。 在接下來的日子當中 ， 會出現(xiàn)萬木蕭瑟 ， 落葉紛飛 ， 隨著時間的推移 ， 菊花會迎來盛開 ， 那時便是民間重要的日子 ， 重陽節(jié) 。 九月頭 ， 也就是九月的開始 ， 這一天有啥講究呢？在民間留有諸多的民俗 。

今日是九月頭一天 ， 提醒“2做3不吃” ， 順時令添安康 ， 早看早受益 。 進入九月 ， 天氣越發(fā)的寒冷 ， 此時我們要做好采收工作 ， 同時也要注意自我的一個飲食 ， 合理的進行搭配 ， 我們才能更好地度過這個季節(jié)交替 。

那所謂的“2做3不吃”分別指的是什么呢？它是根據(jù)當下的天氣 ， 形成的一種說法 ， 此時農(nóng)村當中有很多的事情要去做 ， 而且飲食的時候 ， 也要懂得忌口 。
1做：曬秋
曬秋 ， 從九月頭就要開始 ， 這個時候家里的黃豆 ， 還有辣椒、南瓜、玉米之類的 ， 凡是要進行保存的 ， 都應(yīng)該曬一曬 ， 如果錯過了這個時候的太陽 ， 等到霜降之后 ， 作物采收容易減產(chǎn) ， 晾曬的時候 ， 也容易受到露水的干擾 。

當你去農(nóng)村的時候 ， 會看到一番秋收的景象 ， 而家家戶戶都會忙著收秋、曬秋 ， 這也是九月頭 ， 要做的第一件事 。
【|今日是九月頭一天，提醒“2做3不吃”，順時令添安康，早看早受益】2做：掃塵
作物采收回家之后 ， 我們還有一件非常重要的事情要做 ， 那就是掃塵 ， 意思就是把家里內(nèi)外都要打掃干凈 ， 因為接下來就會迎來寒冷的天氣 ， 如果這個時候不打掃 ， 老鼠之類的 ， 也容易禍害作物 ， 導致出現(xiàn)損耗 。

為此 ， 這個時候家家戶戶 ， 不僅要忙著收成 ， 也要忙著掃塵 ， 把家里要打掃的干干凈凈 ， 從而迎接秋收 。
3不吃 ， 不值得或者說在九月頭不適合吃的食物 ， 那分別有哪些呢？
1不吃：銀杏
當下是銀杏成熟的時候 ， 地下掉滿了這種果子 ， 但是我卻要告訴大家 ， 不要去吃 ， 因為銀杏它是作為藥用的 ， 本身就具備一定的毒性 ， 尤其是新鮮的銀杏 ， 毒性更大 ， 如果吃了這樣的東西 ， 人容易過敏 ， 甚至出現(xiàn)中毒的一個情況 。

另外 ， 有數(shù)據(jù)顯示 ， 當一個人食用超過10顆的話 ， 中毒的風險就會激增 ， 為此在九月銀杏成熟的季節(jié) ， 還是建議大家不要去吃銀杏 。

2不吃：螃蟹
說實在話 ， 九月頭的螃蟹并不肥美 ， 要想吃到頂蓋肥的螃蟹 ， 至少還要等上些時日 。 其次 ， 從螃蟹的性價比來看 ， 也不值得去吃 ， 價格過于的昂貴 ， 一只好一點的大閘蟹 ， 動輒就是幾十甚至上百元年 ， 有這個錢 ， 可以吃上2斤牛肉了 。

螃蟹 ， 它也是大寒之物 ， 吃的過多還容易導致腸胃不適 ， 導致身體不舒服 ， 所以建議在九月頭的時候 ， 不要去吃 。

3不吃：生姜
老話就有：“一年之內(nèi) ， 秋不食姜” ， 這是因為當下的天氣 ， 相對比較的寒冷 ， 而且比較的干燥 ， 如果吃生姜的話 ， 容易導致上火的情況發(fā)生 ， 從而讓秋天整個人 ， 都不太舒坦 。

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