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自然鮮味的咸蛋黃炒南瓜 南瓜炒咸鴨蛋黃


自然鮮味的咸蛋黃炒南瓜 南瓜炒咸鴨蛋黃




材料
主料:小南瓜1只(約400-500g),咸鴨蛋黃4枚,黃酒1湯匙(15毫升),鹽1/2茶匙(3克),香蔥段少許,油1湯匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),雞精1/2茶匙(3克)
做法
1.將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中 , 入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘,取出趁熱用小勺碾散,呈細(xì)糊狀 。
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片 。
3.大火加熱炒鍋中的油,爆香香蔥段 , 加入南瓜煸炒,約2分鐘 , 觀察到南瓜邊角發(fā)軟 , 即是熟了 。
4.倒入蒸好的咸鴨蛋黃,調(diào)入鹽和雞精,再翻炒均勻即可 。
TIPS:
南瓜片剛剛呈現(xiàn)熟的顏色再翻炒2分鐘就可以起鍋了 , 此時南瓜脆嫩又有形有款 。蛋黃的薄“沙”一裹,那樣子最見得人了 。
【自然鮮味的咸蛋黃炒南瓜 南瓜炒咸鴨蛋黃】鹽、味精等佐料都不用放,自然鮮味 。

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