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豉香肉末炒苦瓜怎么做 豉香肉末炒苦瓜怎么做的


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1、食材:苦瓜一根、瘦肉100克、紅椒半個(gè)、油適量、鹽適量、姜兩片 。
2、瘦肉紅椒洗凈 。
【豉香肉末炒苦瓜怎么做 豉香肉末炒苦瓜怎么做的】3、苦瓜去籽洗凈 。
4、肉切末,苦瓜切片 , 紅椒切絲 , 蒜和姜切碎 。
5、鍋中放水,水燒開放一點(diǎn)點(diǎn)鹽和兩滴油,放苦瓜焯水一分鍋,撈岀 。
6、鍋中放油,油燒熱放入肉未迅速炒散 。
7、肉未炒變色后,把肉未扒到旁邊 , 放入姜,蒜,紅椒絲翻炒岀香味 。
8、倒入苦瓜,放入豆豉和鹽,生抽;翻炒均勻 。
9、最后調(diào)入雞精,岀鍋 。

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