1、海馬4只，蜜棗2顆 ， 瘦肉300克，姜片3片 。
2、瘦肉洗凈切小塊，飛水并再次沖洗干凈 。
3、把海馬剁成小塊 。燉盅洗凈，放入瘦肉粒 ， 海馬粒 ， 蜜棗，姜片 。
4、加水至燉盅9分滿 。準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上 。
【海馬煲湯做法大竅門 怎么做簡單好喝】5、蓋上鍋蓋大火燒開水后，改中火慢燉3個小時左右即可 。
6、燉好后就可以自己喝啦，不用放任何調料 。
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