欧美国产高清污视频在线观看-欧美久久综合九色综合-国产黄色自拍网站在线-国产三级精品三级在专区精-97中文字幕一区二区-大吊操白虎学生妹逼-精品久久久久亚洲综合网-青青草原国产av一区欧美-国产在线一区二区三区在线

鳳豆腰花煲怎么做才好吃 鳳豆腰花煲怎么做


鳳豆腰花煲怎么做才好吃 鳳豆腰花煲怎么做


【鳳豆腰花煲怎么做才好吃 鳳豆腰花煲怎么做】1、材料:豬腰2只,大豆芽菜4兩(約160克) , 冬菇4只,干蔥頭4粒,蔥3條,姜適量,甘筍花少許 。調味料:生抽1/2茶匙,蠔油、芝麻醬各1/2湯匙,黃糖粉1茶匙,清水3湯匙 。腌料:姜汁1/4茶匙,鹽、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少許 。芡汁料:鹽、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3湯匙 。
2、冬菇去蒂,浸透切粗條,用少許生粉、油拌勻 。
3、大豆芽菜摘去尾部,洗凈,用姜片和油炒熟備用 。
4、豬腰橫切剖開,去白筋,劃花,切件 , 用鹽擦過,洗凈后浸鹽水1小時以上 。用姜、蔥氽水瀝干,加入腌料拌勻 。
5、燒熱油2湯匙,爆香干蔥頭,下調味料、冬菇、豬腰略炒 。豬腰取出 , 慢火煮8分鐘,再下豬腰、大豆芽菜和芡汁,煮滾即可 。

    猜你喜歡