我們都知道，蓮子湯是非常好的補(bǔ)品，味道可口，營養(yǎng)豐富 。那么蓮子帶皮可以吃嗎？許多人特別喜歡吃蓮子，蓮子湯蓮子粥都是不錯的選擇 。那么拉肚子可以吃蓮子嗎？蓮子帶皮可以吃嗎新鮮的蓮子，外層的綠皮要剝掉，這層皮吃起來很硬 ， 而且感覺很苦很澀，一點(diǎn)都不好吃 。
【蓮子帶皮可以吃嗎 拉肚子可以吃蓮子嗎】 蓮子帶不帶皮不影響它的功效和作用，蓮子具有清心醒脾，補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神，止瀉固精 ， 益腎澀精止帶 。
拉肚子可以吃蓮子嗎拉肚子可以吃蓮子 。
蓮子味甘、澀，性平，李時珍認(rèn)為它“稟清芳之氣，得稼穡之味 ， 乃脾之果也 。”但要注意去掉苦寒的蓮子心 。除此之外 ， 平時還要注意三餐定時定量，少吃生冷、刺激性食物，注意腹部保暖 。
孕婦能吃蓮子嗎孕婦是可以吃蓮子的 。
蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用 。但是蓮子屬于陰性食物，吃多了導(dǎo)致身體太寒涼，對胎兒的健康也非常的不好，所以不宜大量服用 。

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