減肥餐要怎么做減肥餐的簡單做法 _簡單

1、雞蛋放入鍋里煮熟，白水蛋是減肥餐必備。
2、青菜用鹽水浸泡幾分鐘，洗干凈待用。
3、綠豆芽用水清洗干凈。
4、肉絲用醬油、黑胡椒粉腌制10分鐘，不加鹽。
【減肥餐要怎么做減肥餐的簡單做法】5、鍋內放入一點點油，從蔥爆香，放入肉絲翻炒，炒熟皆可。
6、青菜用熱水篡燙，撈出。
7、煮好的雞蛋播殼，對半切開。
8、不粘鍋放入少許油，把綠豆芽和胡蘿卜絲加鹽炒熟即可。

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