番薯紅糖水具有養生功效，是大眾常吃的甜品 ， 做法簡單易學，適宜人群廣泛 。食材主要食材：紅糖150克 。
其它食材：紅薯500克、姜1小塊 。
做法步驟1.番薯去皮洗凈、切塊 ， 用清水浸半小時 ， 浸時要時常換水 。
2.把3杯水及生姜放入鍋內燒開，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入紅糖燒開后小火熬煮30分鐘即可 。
功效抗衰老、防癌、強身健體、通便 。
成果圖【番薯紅糖水】
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