【微波爐烤秋葵的做法 微波爐烤秋葵怎么做】1、秋葵洗凈放入熱水中略焯水30秒,起鍋 。
2、瀝干（或用廚房紙吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平結蒂那頭就行
3、烤盤鋪油紙，放入秋葵 ， 把黃秋葵放在烤盤上，用毛刷蘸植物油，均勻的刷在每一根秋葵的表面 。曬少些鹽和白胡椒粉 。
4、將烤盤放入微波爐，烤15-20分鐘 。一直烤到秋葵表面變得蔫蔫的即可出爐 。
5、依個人喜好擠上檸檬汁，或是鮮醬油蘸汁 。

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