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五谷雜糧粥的做法 五谷雜糧粥的做法及配方搭配


五谷雜糧粥的做法 五谷雜糧粥的做法及配方搭配


1、食材:紅豆35g、綠豆35g、花生35g、燕麥35g、黑米35g、小米35g、絲苗米45g、珍珠米45g、紅棗10顆、冰糖適量、先將除紅棗、冰糖外的五谷雜糧洗凈 。
【五谷雜糧粥的做法 五谷雜糧粥的做法及配方搭配】2、接著放入適量清水浸泡2小時(shí)以上 。
3、紅棗提前洗凈 。
4、洗凈后的紅棗也提前浸泡一下 。
5、將五谷雜糧放入電飯煲內(nèi)膽鍋中 。
6、加入適量清水(可按1:8的量,即五谷300g、水2400g,根據(jù)個(gè)人喜好吧) 。
7、加入洗凈泡好的紅棗 。
8、將裝好的水膽底部周邊擦干后放入電飯煲中 。
9、開(kāi)啟并使用電飯煲八寶粥功能煲煮 。
10、煲至剩下十幾分鐘時(shí)放入適量冰糖 。
11、煲煮完成后打開(kāi)蓋子稍放涼即可食用 。

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